Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, đồng thời là nơi thể hiện dấu hiệu tuổi tác rõ nhất của phụ nữ. Vì thế, việc chăm sóc mắt cũng quan trọng như chăm da. Một đôi mắt sáng sẽ khiến bạn trở nên quyến rũ và hấp dẫn trước người đối diện. Nếu bạn giữ những thói quen sau, đảm bảo sẽ có một đôi mắt đẹp “biết nói” đấy.
Một ngày có 24 giờ, trong đó có 8 tiếng để ngủ vào buổi tối. Giấc ngủ sâu giúp não bộ hoàn thiện, cân bằng và điều hòa các cơ quan bên trong cơ thể để tiếp tục hoạt động và phát triển tốt. Thức khuya sẽ làm đôi mắt bạn thâm quầng, bọng mắt và thiếu sức sống. Do đó, bạn nên tập thói quen ngủ trước 11 giờ và thức sớm để não bộ phát triển một cách tốt nhất và giữ cho đôi mắt bạn luôn được rạng rỡ.
Đôi mắt thể hiện thần thái và tuổi tác của phụ nữ nên cần được chăm sóc cẩn thận và tỉ mĩ nhất. Bạn nên chọn sản phẩm dưỡng da mắt trong thành phần có chứa vitamin K cao vì nó giúp hạn chế và làm thâm mờ thâm quầng mắt hiệu quả.
Vùng da mắt thường rất mỏng, nhạy cảm nên dùng 2 ngón tay áp út xoa đều lượng kem dưỡng mắt xoay tròn quanh vùng mắt với lực vừa phải để đánh tan bọng mắt và thâm quầng mắt. Kem dưỡng mắt thường có độ ẩm cao, giúp da mắt luôn mềm mịn, tươi tắn, làm da mắt luôn trắng sáng, hạn chế vết nhăn và bọng mắt rất tốt.
Khi mắt bị sưng, thâm quầng hoặc có dấu hiệu mệt mỏi bạn có thể đắp mặt nạ cho mắt để làm tươi mới đôi mắt ngay lặp tức.
Bạn có thể dùng 2 miếng dưa leo mỏng đắp lên mắt khoảng 10-15 phút, giúp mắt được thư giãn và tươi sáng hơn. Túi trà lạnh giúp xóa bọng mắt, làm giảm bọng mắt hiệu quả. Khoai tây giúp giảm thâm quầng mắt hiệu quả. Nếu mắt bị sưng húp, bạn có thể dùng khăn xô bọc đá viên lăn quanh mắt thì mắt sẽ nhanh chóng trở lại bình thường. Cách làm rất đơn giản nhưng bạn phải kiên trì thực hiện 2 lần/tuần để có đôi mắt long lanh đầy cuốn hút.
4. Uống nhiều nước và ăn hợp lý
Thói quen ăn uống của bạn có ảnh hưởng lớn đến đôi mắt. Trước hết, bạn phải uống nhiều nước để đôi mắt của bạn không bao giờ trông khô và có bọng mắt. Bên cạnh đó, bạn nên ăn nhiều trái cây và rau quả giàu vitamin A, vitamin K để giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh và tươi sáng. Cà rốt, khoai lang và dưa hấu chứa nhiều vitamin A; trong khi đó bắp cải, dầu olive, cải bó xôi…giàu vitamin K. Thêm vào đó, các axit béo omega 3 cho đôi mắt sáng khỏe có nhiều trong cá nhất là cá hồi, các loại hạt…bổ sung viên dầu cá hàng ngày rất tốt cho đôi mắt.
5. Áp dụng các phương pháp thẩm mỹ cho vùng mắt
Nếu như bạn có đôi mắt một mí, sụp mí, da thừa da trùng phần mắt, đuôi mắt xếch, hay có bọng mỡ mắt, hãy tham khảo các PHƯƠNG PHÁP THẨM MỸ CHO VÙNG MẮT cùng Dr Adam Nguyen. Chắc chắn rằng bạn sẽ vô cùng tự tin khi đôi mắt trở nên đẹp tuyệt vời!
Email: dradamnguyen@gmail.com
Youtube: https://bom.to/3Zdkpe
